SCIENZA IN DANZA
Preparazione Fisica e Riabilitazione per Danzatori
Testo di riferimento per Preparatori Fisici e Fisioterapisti, tecnici e clinici che si occupano della Performance e della Salute dei ballerini di qualsiasi disciplina e strumento fondamentale a supporto di Allievi, Maestri e Danzatori.
216 pagine, 98 fotografie, 75 immagini
29,90€
Scienze Motorie
Sito Ufficiale
Con ATS, promuove l’attività sportiva e la diffusione di un corretto lifestyle, conferendo una Qualifica Nazionale agli Operatori della Salute impegnati in un percorso di formazione.
Giacomo Catalani Editore
Il nome più rispettato
ATS è il primo acceleratore per la formazione professionale in Italia e un punto di riferimento a livello internazionale per gli specialisti del mondo scientifico.
NUMERO VERDE
Numero Verde Gratuito
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PRESENTAZIONE SCIENZA IN DANZA
Questo libro, a partire dalle evidenze scientifiche sulla danza, propone contenuti innovativi e pratici di preparazione fisica, postura, screening, riabilitazione e rieducazione tecnica per danzatori. Ricco di programmi di lavoro ed esercizi, costruiti con un percorso mirato dalla sala al palco.
Un Libro RIVOLUZIONARIO nel mondo della Danza, supportato e introdotto dai Professionisti di assoluto rilievo a livello internazionale. Testo di riferimento per Preparatori Fisici e Fisioterapisti, tecnici e clinici che si occupano della Performance e della Salute dei ballerini di qualsiasi disciplina e strumento fondamentale a supporto di Allievi, Maestri e Danzatori che desiderano accrescere le proprie competenze e migliorare la propria performance. Acquistando questo libro e accedi contenuti aggiornati, affidabili e professionali. Apprendi tutti i programmi di lavoro e le esercitazioni costruite con un percorso mirato dalla sala al palco.
INDICE DEL LIBRO
Cos’è la preparazione atletica?- Preparazione atletica o preparazione fisica?
- Il danzatore è un atleta?
- La preparazione atletica può essere dannosa per il danzatore?
- La preparazione atletica è utile solo per i professionisti?
- Chi si occupa della preparazione atletica, medicina e riabilitazione dei danzatori?
- Come comportarsi dopo un infortunio?
- Il modello EBT e la nuova figura del preparatore atletico
- Programmazione dell'allenamento
- L’allenamento differenziato in base all’età e al sesso
- Il cane, i recettori e la cibernetica
- L’acuità sensitiva, la propriocezione e Alicia Alonso
- Il riscaldamento, il defaticamento e l’errore numero 1
- La mobilità articolare e la flessibilità
- Lo stretching dei danzatori: tecniche ed esercizi
- Il danzatore veloce e agile
- La forza dei danzatori e l’incredibile Hulk
- La resistenza: come sopravvivere alla variazione
- La periodizzazione, il Royal Ballet e l’intuizione Vaganova
- La chiave dell’allenamento e della performance
- La preparazione atletica come strumento di prevenzione
- Allenamento da étoile: il salto di qualità
- Talloni sempre uniti in prima posizione?
- Diminuire il volume delle cosce
- Come migliorare l’en dehors e il pliè
- Quando mettere le punte
- DOMS: il dolore del giorno dopo
- Nutrizione e performance
- La postura del danzatore, la tensegrità e lo jeti
- Osteopatia, trusth e danzatori “croccanti”
- Tornare a danzare dopo le vacanze: 3 errori da evitare
- La prevenzione: lo screening dei danzatori
- In diretta dal fronte
- L’infortunio: dal lettino al palco
- Le cause dell’infortunio, il cigno nero e la fallacia narrativa
- I fattori ambientali correlati all’infortunio
- Errore tecnico e overuse injuries: la goccia che scava la pietra
- La testa e il collo
- Gli arti superiori e l’instabilità di spalla
- Il mal di schiena dei danzatori
- La protrusione, l’ernia e il piriforme
- Gli arti inferiori: anca, ginocchio e piede
- I crampi
- Danzatori, scienza e tacchini
- Oltre la performance: alla ricerca della vocazione
ROMEO CUTURI
Preparatore Fisico e Fisioterapista Accademia Teatro alla Scala
Romeo Cuturi è Preparatore Fisico e Fisioterapista della Scuola di Ballo dell’Accademia del Teatro alla Scala di Milano e Direttore di SID – Scienza In Danza, Istituto di Formazione Professionale di Scienza applicata alla Danza. Dopo la laurea in Scienze Motorie e la laurea in Fisioterapia, si è formato in Osteopatia, Posturologia e Disfunzioni del Movimento. Ha lavorato come Tutor di Terapia Manuale Osteopatica per l’Osteopathic IITM School, ha svolto attività di screening per diversi licei coreutici e ha collaborato come fisioterapista e preparatore fisico con realtà quali Kataklò, Equilibrio Dinamico e Nuovo Balletto Classico. Riceve i danzatori in studio a Milano e collabora come docente con accademie e scuole di danza con corsi e workshop rivolti ad allievi e maestri. I suoi workshop orientati alla preparazione atletica, alla performance e alla prevenzione degli infortuni sono caratterizzati da fruibilità, efficacia e immediata praticità per maestri e danzatori. Segue individualmente come preparatore atletico, sia in sala sia online, danzatori professionisti e allievi con un lavoro specifico orientato al risultato e al miglioramento della performance. Promuove progetti video divulgativi rivolti ai danzatori e scrive articoli di training e riabilitazione per diverse riviste specialistiche. È docente e relatore in occasione di congressi, stage, festival e convegni di medicina della danza.
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“Personalmente trovo necessario accostare alla lezione di danza delle lezioni di preparazione atletica incentrate soprattutto sui miei punti deboli. Consiglio questo libro a tutti i professionisti della Danza perché affronta temi fondamentali per il danzatore nel rispetto del proprio corpo e del proprio futuro”.
Virna Toppi – Prima Ballerina Teatro alla Scala Milano e Principal Dancer Bayerisches Staatsballett München
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SCIENZA IN DANZA
PREPARAZIONE FISICA E RIABILITAZIONE PER DANZATORI
Un Libro RIVOLUZIONARIO nel mondo della Danza, supportato e introdotto dai Professionisti di assoluto rilievo a livello internazionale. Testo di riferimento per Preparatori Fisici e Fisioterapisti, tecnici e clinici che si occupano della Performance e della Salute dei ballerini di qualsiasi disciplina e strumento fondamentale a supporto di Allievi, Maestri e Danzatori che desiderano accrescere le proprie competenze e migliorare la propria performance. Acquistando questo libro e accedi contenuti aggiornati, affidabili e professionali. Apprendi tutti i programmi di lavoro e le esercitazioni costruite con un percorso mirato dalla sala al palco.
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